感染リスクを高める 3 つの空気質要因
コロナウイルスが蔓延し続ける中、ますます多くの人が自分用の消毒剤を持ち、在宅勤務をし、病気になり、不必要な旅行を避け、病気を防ぐためにできる限りのことを行っています。 インフルエンザの季節ごとに新しい発見が必要です。
無菌状態を保つ必要があるかどうかに関係なく、空気の質を無視することはできません。 以下は、免疫システムを弱め、感染症に対する感受性を高める可能性がある 3 つの主要な環境要因の概要です。
<スパン>1. 低温
インフルエンザの季節には、必ず冬に原因があります。 これは、一部の医療専門家がコロナウイルスにも同様の季節性があるのではないかと疑問に思うのと同じ理由です。 感染者数は夏に減少し、秋の初めにも再発した。
研究によると、風邪の主な原因はライノウイルスであり、ライノウイルスは低温でも生存し、より効率的に蔓延することがわかっています。 それは、ライノウイルスは気温が低いほどよく複製されるため、または寒くて乾燥した天候によってライノウイルスが体内に長く留まることができるためです。
風邪による鼻水も感染症にかかりやすくする可能性があります。 鼻が動くと顔と接触する頻度が増え、汚染された表面から鼻腔にウイルスが感染するリスクが高まります。 習慣的に鼻をかむことも皮膚を刺激し、毛細血管が表面に近づき、ウイルスが直接血流に侵入する可能性があります。 それだけでは十分ではないかのように、屋外の気温が低いと屋内で過ごす時間が長くなり、濃厚接触や汚染が発生する可能性があります。
しかし、冬だけでなく、気温だけを心配する必要はありません。 春にはサーモスタットに注意し、夏が暑くなり始めたら、家やオフィスの空気を冷やしたいという衝動を抑えてください。
<スパン>2. 低湿度
冬が風邪やインフルエンザの季節と同義である第 2 の理由は、湿度が低いことです。 冷たい空気は熱い空気よりも湿気を蓄えることが少ないため、屋外の湿度は温度とともに自然に低下します。 屋内暖房システムは、家庭、オフィス、その他の公共の場所に残る少量の水を乾燥させることで問題を悪化させます。 研究者らは、空気の端がある低湿度環境などでウイルスが長期にわたって感染するのを防ぐことができ、曝露量が増加し、アウトブレイクの一因となる可能性があると考えている。
CDC の注目を集めた研究では、研究者らはマネキンを使って呼吸と咳をさせ、インフルエンザの蔓延をシミュレートし、湿度が感染率にどのような影響を与えるかをテストしました。 室内の湿度が低い(23%)中では、1時間後でも依然として感染力のあるインフルエンザウイルスの70〜77%を空気中で「咳」することができました。 1 時間後でも湿度が 43% に上昇した場合、感染性を有する粒子は 14% のみです。 実際、高湿度では、ほとんどのインフルエンザ粒子はわずか 15 分後に分解され、活動しなくなります。
お持ち帰りしますか?特に季節の変化に応じて室内の湿度を観察すると、一年を通して健康に過ごすことができます。 優れた加湿器を購入すると、気道への刺激が軽減され、公共エリアがより衛生的になります。
<スパン>3. 高粒子
多くの研究により、周囲の粒子状物質 (PM2.5)喘息や湿疹などの慢性疾患。 特定の遺伝的感受性を持つ人々にとって、大気汚染は、これらの遺伝子が発現する環境において火花として作用する可能性があります。
PM2 への長期曝露。5 は、既存の病気がない場合でも、免疫システム全体の健康に影響を与える可能性があります。 研究によると、PM2 が高いことがわかっています。5 暴露は慢性呼吸器感染症を引き起こし、呼吸器感染症やその他の長期合併症のリスクを高める可能性があります。
PM2 の上昇。5 つのレベルでは、体の自然なアレルギー炎症と免疫反応も増加します。 この過剰な代償は、最終的にアナフィラキシー(アレルギーの発症)につながる可能性があります。
外部条件を変えることはできませんが、室内環境を改善し、免疫システムを健康に保つための措置を講じることはできます。 Temptop 空気品質モニターは、温度、湿度、PM2 を記録します。5、二酸化炭素 (CO2) と有毒化学物質 (VOC) について説明し、室内空気の質を改善するための洞察と指示を提供します。
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