Restez à la maison, restez en bonne santé
Dans la société moderne, avant de rester à la maison, nous vous suggérons fortement de moniteur de qualité de l'air pour déterminer les niveaux de qualité de l'air dans votre maison. Voici quelques conseils sur la qualité de l’air pour vous aider à rester en bonne santé et productif.
1. Réduire le niveau de dioxyde de carbone
L'inhalation de niveaux élevés de dioxyde de carbone peut affecter la capacité du cerveau à métaboliser l'oxygène. Cela réduit l’activité neuronale et rend finalement difficile une pensée claire. Lorsque vous passez plus de temps dans un espace confiné, des pics modérés de dioxyde de carbone se produisent, ce qui vous rend somnolent et a du mal à vous concentrer. En fait, une étude a révélé que les travailleurs travaillant dans des environnements à forte teneur en carbone étaient 60 fois plus lents à passer des tests cognitifs et obtenaient des résultats 12 % inférieurs à ceux travaillant dans des environnements à faible teneur en carbone.
Si vous passez beaucoup de temps dans votre maison, ouvrez les fenêtres et laissez l'air frais s'échapper du dioxyde de carbone. Utilisez également un ventilateur sur pied ou un système CVC central pour faire circuler l’air dans la maison et éviter des concentrations excessives de CO2 dans la pièce.
2. Attention aux PM2.5 et niveaux de COVT
Il y a une part de vrai dans l’expression « fièvre des cabines ». Non seulement vous n'êtes pas satisfait, mais si vous passez trop de temps dans des bâtiments avec une mauvaise qualité de l'air, vous pouvez vous sentir malade ou souffrir du « syndrome des bâtiments encombrants ». Ces symptômes non spécifiques sont généralement associés à des niveaux élevés de matières en suspension (PM2.5) et des produits chimiques toxiques (COV).
De nombreuses activités ménagères courantes sont à l'origine de la pollution de l'air intérieur. Par exemple, lors de la cuisson sur une cuisinière à gaz, les particules microscopiques de combustion (PM2.5) sont rejetés dans l’air. Cela peut entraîner une baisse de la qualité de l’air intérieur par rapport aux villes très fréquentées. De plus, nettoyer avec un nettoyant chimique peut augmenter la valeur COV de votre maison. Inhaler de grandes quantités de PM2.5 et les COV augmentent non seulement le risque de complications de santé à long terme, mais peuvent également provoquer une irritation et une infection chroniques des voies respiratoires.
Bien sûr, cela ne signifie pas que vous devez éviter ces activités. Lorsqu’il s’agit de qualité de l’air intérieur, le simple fait d’accorder plus d’attention aux choix de produits et aux habitudes peut faire une grande différence.
Des moyens simples de réduire la pollution :
Lors de la cuisson ou du nettoyage, ouvrez l'évent en haut de la cuisinière et brisez la fenêtre.
Faire frire les aliments à basse température et choisir des huiles à point de fumée élevé.
Nettoyez régulièrement avec une petite quantité de détergent chimique « vert » et essuyez la surface avec un chiffon humide pour recueillir les fines poussières.
Ne brûlez pas d'encens, d'huiles essentielles, de bougies ou de sprays purificateurs d'air.
Aérez avant, pendant et après le travail.
3. Garantir une température et une humidité saines
La raison pour laquelle l'hiver est toujours « la saison du rhume et de la grippe » dépend de la température et de l'humidité extérieures. Dans la plupart des régions du pays, la température et l’humidité baissent en hiver et augmentent en été. Des études ont montré que les virus tels que la grippe présents dans l'air peuvent être combattus pendant de plus longues périodes dans des environnements à faible humidité, augmentant ainsi les risques d'exposition et facilitant les épidémies. Les scientifiques ont également découvert que les rhinovirus, principale cause du rhume, se reproduisent mieux à des températures plus basses.
Les professionnels de la santé ne savent toujours pas si le covid-19 est saisonnier, mais c'est toujours une bonne idée de maintenir une température et une humidité saines à la maison. La plage de température idéale est de 65°F à 80°F et l’humidité relative se situe entre 40 % et 50 %. Surveiller le thermostat pendant les mois secs et investir dans un humidificateur peut aider à prévenir les infections courantes et à maximiser votre système immunitaire.
Le moniteur de qualité de l'air Temptop comprend un capteur de particules laser avancé, un capteur électrochimique, un capteur infrarouge de CO2 et un capteur de température et d'humidité qui peuvent transformer directement la concentration de polluants dans l'air en données visuelles à diverses occasions et afficher leurs données en temps réel dans il est temps de garantir votre santé dans l’environnement.
Liste de produits : https://www.temtop.co.uk/collections/all-product
